Usmíval se po prodlužuje život

• úsměvem tyči prodlužuje životnost

Usmíval se po prodlužuje život

Jedna minuta smích působí na lidské tělo, jako 45-minutová klidová, prodlužuje životnost 10 minut a spálit asi 12 kalorií. Vědci se stále více blíží k závěru, že smích a radost - to není výlučně lidské vlastnosti. Zvířata, stejně jako lidé, také se mohou radovat a smát. Podívejte se na naši poštovní úsměvem a smát se srdečně.

Usmíval se po prodlužuje život

Smích - to je také zdravá činnost jako sport, jen příjemnější a méně únavné. (Foto: ALEXANDER NATRUSKIN / Newscom / Reuters).

Usmíval se po prodlužuje život

smích zklidňuje a léčí, zvyšuje vitalitu. Kontraindikace a vedlejší účinky smíchu nejsou známy, i když se někdy říká, že někdo vybuchl smíchy

Usmíval se po prodlužuje život

Smích je nedílnou součástí našeho života, jako sen. Stimuluje životní energii, nás motivuje k akci, pomáhá zbavit se hněvu a vypořádat se stresem. (Foto: The Washington Post / Getty Images).

Usmíval se po prodlužuje život

Smích stimuluje mozek, abychom lépe pamatovat a analyzovat fakta. (Foto: Toronto Star via Getty Images).

Usmíval se po prodlužuje život

smích také účinně pomáhá při léčbě deprese, nervozita, nespavost a různých psychosomatických poruch. (Foto: Blackpool Zoo / Rex Features).

Usmíval se po prodlužuje život

eople kteří často smát, zřídka onemocní, a pokud ano onemocní, pak se rychle zotavit. A to není překvapující, protože podle názoru odborníků, 70-80 procent všech nemocí jsou způsobeny v důsledku vnitřního pnutí a smutku. (Foto: Cultura / REX).

Usmíval se po prodlužuje život

Podle švýcarských fyziologové, smutné děti rostou pomaleji než jejich vrstevníci šťastné, protože smích stimuluje produkci růstového hormonu. (Foto: REX / OJO Images).

Usmíval se po prodlužuje život

smích posiluje imunitní systém tím, že zvyšuje produkci bílých krvinek, a zmírňuje bolest, protože když se smích, naše tělo produkuje endorfiny, které působí jako morfin - uklidňující a obezbolivayusche. (Foto: Blackpool Zoo / Rex Features).

Usmíval se po prodlužuje život

smích vyplní tělo kyslíkem, protože když se smějeme, ve světlo vstupuje není 0, 5 a 1, 5 litrů kyslíku. V tomto případě mohou být čištěny interval mezi jednotlivými dechy, zvýšení a plic. Krev přináší více kyslíku do vnitřních orgánů, které začínají pracovat efektivněji. Výsledkem je, že tělo je očištěna od toxinů rychleji a obnovena. (Foto: Victoria Neer / Getty Images).

Usmíval se po prodlužuje život

smích léčí. Průkopníkem v „smeholechenii“ byl Patch Adams - lékař, který se objevil u pacientů sboru v obleku klauna. Díky němu došlo k nemocnici ve Spojených státech, kde jsou pacienti léčeni smíchu a zábavy, kde lékaři a sestry jsou vždy s úsměvem a říká nemocné vtipy a vtipy během kolech. (Foto: JIANAN YU / Newscom / Reuters).

Usmíval se po prodlužuje život

Od té doby, 80. profesionálové úspěšně používá „smích terapie“ poskytovat psychologickou podporu lidem, kteří zažili přírodních pohrom a katastrof, stejně jako oběti znásilnění. (Foto: Dean Fikar / Getty Images)

Usmíval se po prodlužuje život

K dispozici je i věda smíchu, který se nazývá gelotologiya. (Foto: FLPA / John Eveson / REX).

Usmíval se po prodlužuje život

, i když zatím vědci objevili gen zodpovědný za smysl pro humor, odborníci se podařilo spočítat 180 druhů ... smích. (Foto: Obrázky Bob Collier / PA Archiv / Press Association).

Usmíval se po prodlužuje život

To není jasné, kdy osoba je centrem smíchu, ale vědci věří, že pravé hemisféry mozku. Lidé s poškození této části mozku, nemůže se smát. (Foto: SplashdownDirect / Michael Hutchinson / REX).

Usmíval se po prodlužuje život

Statraytes smát během dne, alespoň 10-15 krát, umožní vám více pozitivní výhled v našem složitém světě. (Foto: Jorgen Larsson / Nordicphotos / Corbis).

Usmíval se po prodlužuje život

Když se smích, naše tělo je jako podáním injekce vyztužení, jako „útok zábavy“ zlepšuje jater, slinivky břišní, sleziny, střeva a žlučníku, a tím zlepšit trávení a látkovou výměnu. (Foto: ptaha_c / Getty Images).

Usmíval se po prodlužuje život

smích také pomáhá při léčbě alergií, artritidy a astmatu. (Foto: Blackpool Zoo / Rex Features).

Usmíval se po prodlužuje život

Laugh pro vaše zdraví! (Foto: Getty Images zábava / Getty Images).