15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

Většina lidí spát pryč asi jednu třetinu života. Ale kupodivu, víme jen velmi málo o činnosti, která trávíme tolik času. Tam jsou některé kliniky, které pomáhají lidem s poruchami spánku, a paleta lékařského výzkumu zaměřeného na neuvěřitelné věci, které se přihodí, když usneme. Asi patnáct z nich a my dnes říci.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

, 15. Zde může odstranit zbytečné informace,

Množství informací, které mozek absorbuje každý den, nespočetná. Jakmile se dostanete ven v dopoledních hodinách na ulici, mozek okamžitě začne absorbovat barvy kolem sebe, hlasy kolemjdoucích a mnoho dalších informací, které si nepamatujete. Pokud máte to všechno zapamatoval, váš mozek by byl ohromen, a ty by bylo opravdu těžké si vzpomenout na správné věci. Naštěstí mozek třídí všechny tyto informace, zatímco spíte, a vymaže zbytečné.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

14. Na vlastní oči pohybovat rychle,

Pokud jste někdy sledovali spaní, pravděpodobně jste si všimli, jak pohnul oční bulvy pod zavřenými víčky. Docela děsivé, že? Oči rychle pohybovat ze strany na stranu při REM spánku (REM fáze „rychlé pohyby očí“), a to je logické. Je to fáze, kdy máte sny, takže oči jsou upraveny pouhou změnou scény nebo obraz ve snu. To není totéž jako rozhlížet ve snu - v tomto případě mluvíme o mozkové aktivity během spánku směny konceptu. To vysvětluje, proč i nevidomí zažít REM spánku se!

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

13. Můžete zhubnout

Spánek - to je nějaký způsob, jak krátký příspěvek. Vy neabsorbují ve snu, ale ztrácejí vodu pocením a dýcháním vlhkého vzduchu. To vede k malému snížení tělesné hmotnosti, a to zejména pokud se vám podaří chytit sedm nebo osm hodin spánku. Ve skutečnosti, ve spánku průměrný člověk spálí asi 60 kalorií za hodinu. Je to trochu, ale nakonec vede k tomu, ne-li zapomenout na zdravé výživy a sportu.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

12 z paralyzuje

Během REM spánku svaly na rukou jsou dočasně paralyzována. Je to ve skutečnosti velmi užitečné. Dokážete si představit, že jste snil, že jste byli biti někoho, když ležíte vedle druhého poločasu? Ačkoli toto dočasné ochrnutí se stává každému, někteří lidé našli stav zvaný „spánková obrna“ - v tomto případě je paralýza pokračuje po dobu několika minut po probuzení. Spánková obrna není nebezpečné, ale samozřejmě, docela děsivé pro ty, kteří ji zažít.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

11. Myslíte si, řešit problémy

Už jste někdy šel do postele s nevyřešeným hádanek v jeho hlavě, a probudil se s odpovědí již? To, kupodivu, není neobvyklé, a vysvětluje fráze „Ráno je moudřejší večera.“ I když můžete mít pocit, že váš mozek odpočívá během spánku, ale ve skutečnosti se zaměřuje na řešení problémů, které nedáte klid během dne. Vědci se domnívají, že spánek umožňuje přístup k síti sdružení ve vaší hlavě, který vám umožní vyřešit problém (to se nazývá „aktivace celé sítě“).

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

10. čich se otupí

Můžete probudit a cítit božskou vůni chutnou snídani a kávu, ale tyto nádherné vůně nejsou schopni probudit. Vzhledem k tomu nebudeme cítit zápach ve snech. Důvod, proč není přesně známa, i když to může být způsobeno ztrátou kontextových podnětů. Je proto důležité, aby se požární poplach. Dokonce i v případě, že zápach je velmi ostrý, nebudete schopni cítit, jestli spí. Zatímco někteří lidé sní o zápachu, ve skutečnosti vytvoří mozek.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

9. Vy plyny spuštění

Když spíte, vaše tělo uvolňuje a spolu s ní sval. Bohužel, toto se vztahuje i na análního svěrače. Vzhledem k této lehčí výstupu plynů. To může zmást, když se příště budete přemýšlet o jít do postele s jeho druhé polovině, ale nebojte se - naštěstí nemáme cítit zápach ve snu!

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

znovu a znovu

8. vaše sny,

Snili jste někdy o stejný sen znovu a znovu? Nebojte se, nejste sami. Mnoho lidí zažít opakující se sny, a možná, že je čas pro ně dávat pozor. Předpokládá se, že opakující se sny symbolizovat nevyřešené problémy, kterým čelíme při bdění. I když spánek není vždy výslovně odkazuje na to, co se děje ve vašem životě, je pravděpodobné, že obsahují významné otázky. Například, pokud jste se setkali kvůli poruše své kariéry, může se zdát, že jste zaplnila zkoušku, i když jsou již ve škole.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

7. Máte pocit, že se dostanou

Běžnou, ale podivná věc, která se potýká 70% osob - budete mít pocit pádu těsně před usnutím nebo probudit. Také známý jako hypnagogic záškuby, tato porucha spánku může být způsoben tím, zbývající energii, která se projevuje náhodných pohybů. K dispozici je také verze, která je výsledkem zmatení mozku - zdá se, že se dostanou, protože všechny svaly se uvolní, a to způsobuje, že ztuhla, aby „úlovek“ vy.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

6. Nyní vylučuje růstového hormonu

Když jsme byli děti, vždycky jsme jeli do postele brzy, takže jsme spali celou noc - a pak spoustu důvodů. Jeden z nich - tak, abychom růst a rozvíjet se. Když jsme spát, sekrece růstového hormonu v hypofýze dosahuje svého vrcholu. Tento hormon, což je patrné, je zodpovědný za růst svalů a kostí. Je také důležité upravit metabolismus a stimuluje kolagen, který dává kůži její mladistvý

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

5. Můžete dokonce chodit

Můžete buď jít spát sami, nebo znáte někoho, kdo dělá - je to docela běžné. Obvykle se objevuje časně v noci, kdy se tělo dostane do semi-vědomého stavu, těsně předtím, než REM fázi spánku. Vědci se stále snaží zjistit, proč někteří lidé jít spát, zatímco jiní ne. Samozřejmě, chůze ve snu může být nebezpečné, takže na rozdíl od všeobecného mínění, v tomto stavu, člověk nemůže jen tak probudit, a dokonce nutné.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

4. Rovněž můžete mluvit

Asi 5 procent lidí mluví ve snu, ale to je neškodné porucha je častější u dětí než u dospělých, a častější u mužů než u žen. Většina lidí si nevzpomínám, co oni mluvili ve spánku, ale mnozí z nás ví ze zkušenosti, že tyto rozhovory jsou velmi podivné!

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

3. Nebo prostě jen poslat zprávu

Novým jevem, který se objevil díky hojné SMS korespondenci. Ano, noční můra, když omylem odešle zprávu nesprávné osobě, je realitou pro některé lidi, když jdou do postele. Jedná se o rostoucím fenoménem mezi teenagery a ti, kteří jsou neustále v kontaktu v průběhu dne. Se chránit před touto katastrofou, stačí odstranit telefon z ložnice, nebo alespoň od postele.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

2. Máte pocit, že jste vyhodil hlavu

Pravděpodobně jste ani neslyšel o syndromu vybuchující hlavy, ale je to nejpodivnější věc, která se může stát i nám ve snu. Lidé, kteří mají tento šílený jev, slyšel ohlušující zvuky fiktivní (jako je bombardování) těsně před usnutím nebo probudit. Hrůza! Ve skutečnosti lidé, kteří trpí tímto syndromem mají často vysokou míru stresu a strachu. Předpokládá se, že namísto „vypnout“ před spaním, mozkové buňky zodpovědné za zvuku Zároveň spoušť, která vytváří výbuch energie, že mozek dělá pro hlasitý zvuk. Naštěstí se tento syndrom není příliš rozšířená.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu

1. Zde zahájit

Můžete mít pocit, že jste nadšeni ve snu, protože ze svých snů, ale tento jev má vědecké vysvětlení. Během REM spánku je tak aktivní, váš mozek, který vyžaduje více kyslíku. Výsledkem je, že průtok krve v těle zvyšuje. A víte velmi dobře, co způsobí nával krve do dolní části těla. Ve snu, vzrušený oběma muži a ženami. Ve vzácných případech, někteří lidé dokonce měli sex ve snu, nebo vykazuje jakékoliv jiné sexuální aktivity - což je jev známý jako spánkového sexu.

15 úžasné a podivné věci, které se dějí na vás ve snu