5 nejškodlivější produkty, které byste měli vyzkoušet, aby se zabránilo

5 nejškodlivější produkty, které byste měli vyzkoušet, aby se zabránilo

Některé z výrobků, které se prodávají v obchodech, nemůžete jíst vůbec, protože existují ne proto, že v žádném případě jsme potřebovali. Přišli, protože byly levné na výrobu, a zároveň vytvářejí silní kupující psychologické přílohu.

Vydáváme krátký seznam výrobků, které jsou pro lidské tělo je téměř jed. Snažte se používat co nejméně.

1. Čokoládové tyčinky a různé sladkosti

5 nejškodlivější produkty, které byste měli vyzkoušet, aby se zabránilo

Průměrné cukr zavedeném Světovou zdravotnickou organizací není větší než 50 gramů, což odpovídá 10 čajové lžičky. Při konstantní přesáhne tuto částku, riskujete onemocnění, jako je obezita, diabetes a problémy se zuby.

Je důležité si uvědomit, že převážná část cukru spotřebované nás - to není lžíce, která byla přidána k čaji, a skutečnost, že výrobci dal v nejvíce neočekávaných produktů, jako je jogurt, chléb, omáčky a mnoho dalších. Je to tady, že spočívá největší nebezpečí ze všech zakoupených čokoládových tyčinek, protože již obsahují denní příjem cukru, ale kromě toho v kompozici existují různé stabilizátory, dochucovadla a konzervační látky.

Pokud si myslíte, sami se nenapravitelný sladké, nahradit takové tyče do hořké čokolády a žvýkání marmelády a cukroví na sušeného ovoce a medu.

2. čipů a hranolky

5 nejškodlivější produkty, které byste měli vyzkoušet, aby se zabránilo

O bramborové hranolky harm zakoupit v každém restauraci rychlého občerstvení již známy mnoho. Nehledě na skutečnost, že jeho příprava využívá geneticky modifikované bramborové hlízy s větší, největší počet stížností způsobuje smažení proces. Smažení pocházejí z podřadné kvality oleje, které jsou opakovaně používané, a proto se vytvářejí produkty rozkladu tuků, které jsou karcinogenní. Ale co je s domácí hranolky, oblíbený u mnoha špatně? V první řadě bychom neměli zapomínat, že brambory - je škrob, pravidelná konzumace což není nejpříznivější vliv na postavu, a společně s olejem se otáčí velmi nebezpečné pro zdraví a kondici.

3. klobásy

5 nejškodlivější produkty, které byste měli vyzkoušet, aby se zabránilo

Zde by neměla být naivní věřit Pestryaev na etiketách obalů, že výroba této odrůdy salámu nebo klobásy používány pouze přírodní maso bez transgenních sójových bobů a jiných problematických složek. Pravdou je, že všechny produkty v této kategorii zahrnují zejména masné zbytky, kůže, chrupavky a tuku, stejně jako sója, všechny druhy konzervantů a barviv, parfémů a zahušťovadel.

Tímto způsobem, pravidelná konzumace sendvičů s klobásou jako snídani nebo svačinu, stejně jako různé klobás a párků jako hlavní jídlo, spolu s přílohou, se v průběhu času nejen k vážným problémům s hmotností, ale také na kardiovaskulární a dokonce onkologická onemocnění ,

4. Popcorn

5 nejškodlivější produkty, které byste měli vyzkoušet, aby se zabránilo

Mohlo by se zdát, kukuřice, který se používá, aby tuto pochoutku - cenný, i když dost vysoce kalorické produkt, který obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Nicméně, popcorn byl v našem seznamu dnes, a to není náhoda. Všechna hmota je, že pro jeho přípravu použity oleje, cukr a karamelizatory v jednom případě, a sůl chuťové stimulátory další.

Množství volitelných složek obsažených v jedné porci popcornu je výrazně vyšší, než je denní doporučená dávka osobou. Například, použití jednorázový takových množství cukru může vést k prudkému nárůstu hladiny glukózy v krvi a soli, podle pořadí, vést ke zvyšování tlaku a větší důraz na ledviny.

5. Omáčky

5 nejškodlivější produkty, které byste měli vyzkoušet, aby se zabránilo

Kteří chtějí diverzifikovat obvyklou nabídku a naplnit misky s novými příchutěmi, mnozí přidat hotové omáčky, koupil v nejbližším supermarketu. Nejoblíbenější a populární jsou, samozřejmě, majonézy a kečupu. Ale žádné přirozené vejce nebo rajčata, z nichž se tyto omáčky by měly být prováděny v rámci no.

Ve snaze o chuti dostaneme jen nebezpečné pro organismus trans, cukr, emulgátory a konzervační látky. Dodatečné poškozují spočívá v těch plastových lahvích se používají místo skleněných výrobců ke snížení nákladů hotového výrobku. Skutečnost, že může vstoupit do chemické reakce s některými složkami omáčky a stát toxickými. V důsledku všech těchto toxinů, které jsou ohroženy, že v našem těle.